Comunidad, conexión y bienestar en las clases de Pilates Reformer en Santulan Wellness Studio.

En Santulan Wellness Studio, en San Jerónimo Lídice, vivimos el Pilates Reformer como una experiencia de conexión y bienestar. Más que ejercicio, es un espacio donde cuerpo, mente y comunidad se fortalecen. Descubre cómo moverte en grupo puede transformar tu energía y ayudarte a alcanzar equilibrio físico y emocional.

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octubre 22, 2025

Pilates Reformer en el embarazo

Embarazo / Pilates Reformer / Pilates Reformer en el embarazo

Pilates Reformer en el embarazo: movimiento consciente y bienestar con Santulan Wellness Studio

El embarazo es un periodo de cambios profundos — físicos, hormonales, emocionales. Muchas mujeres buscan mantener actividad física de forma segura, para sentirse más fuertes, aliviar molestias y prepararse para el parto.

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octubre 14, 2025

Lee más sobre el artículo Reformer Pilates y Yoga: dos caminos hacia el equilibrio cuerpo-mente

equilibrio en santulan

Pilates Reformer / Yoga

Reformer Pilates y Yoga: dos caminos hacia el equilibrio cuerpo-mente

Reformer Pilates y Yoga: aliados, no opuestos . Juntos, crean una rutina completa que te permite fortalecer desde adentro hacia afuera, en Santulan Wellness Studio, muchas personas combinan ambas prácticas para disfrutar de una experiencia más completa de bienestar físico y mental.

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octubre 7, 2025

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