Pilates Reformer en el embarazo: movimiento consciente y bienestar con Santulan Wellness Studio
El embarazo es un periodo de cambios profundos — físicos, hormonales, emocionales. Muchas mujeres buscan mantener actividad física de forma segura, para sentirse más fuertes, aliviar molestias y prepararse para el parto.
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octubre 14, 2025