Mat Pilates en CDMX
Pilates de suelo en un estudio boutique premiado en CDMX. Trabaja core, postura y respiración sin necesidad de equipo. Grupos máximo 6.
¿Qué es Mat Pilates?
Mat Pilates es la versión de Pilates en el suelo, con tu cuerpo como única resistencia. Trabaja core, equilibrio y conciencia postural. Es el complemento perfecto al Pilates Reformer porque entrena las mismas cadenas musculares con un enfoque diferente.
En Santulan ofrecemos clases de Mat Pilates en grupos reducidos con instructoras certificadas. Ideal si quieres una práctica más portátil que puedas llevar a tu casa o si quieres alternar con Pilates Reformer.
Beneficios
Sin equipo necesario
Solo tu cuerpo, un mat y la guía de la instructora.
Fortalece tu core
Resultados en abdomen, espalda baja y postura en 4-6 semanas.
Complementa Reformer
Si tomas Reformer, Mat te ayuda a integrar lo aprendido fuera del estudio.
Accesible
Apto para todos los niveles. Las instructoras adaptan cada ejercicio.
¿Por qué Mat Pilates en Santulan?
Estudio boutique
Espacios amplios con luz natural, diseñados para la concentración y el bienestar.
Instructoras certificadas
Profesionales con certificaciones nacionales e internacionales y capacitación continua.
Grupos reducidos
Máximo 6 personas por clase para atención personalizada y correcciones en tiempo real.
Ubicación estratégica
En San Jerónimo Lídice, con fácil acceso desde las principales colonias del sur de la CDMX.
Preguntas frecuentes sobre Mat Pilates
Reserva tu clase de Mat Pilates
Tu primera clase por $200. Sin compromisos.